quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

tá acabando...

faz dias que não blogo nem entro nos blogs amigos, mas isso tem explicação: estou em itu, totalmente em férias

vida mansa, rotina mudada, sem ligar muito pras coisas que em são paulo me preocupam, como deixar a casa arrumada, preparar jantar todo dia...

tenho ficado realmente sem fazer nada, brincando com o neto e curtindo - melhor dizendo, odiando - o calor melequento que tem feito e as chuvas torrenciais que tem caído por aqui.

sábado a folga acaba e volta a rotina :(
vai ser duro o neto se (re)acostumar nos apartamentos, depois de 15 dias de espaço, rua, liberdade, passarinhos cantando e lagartixas na varanda (todas têm nome: fernandinha, berenice, jonas, joaquim...).

mas a vida é assim mesmo, e logo vem o carnaval, né?

então, meu povo, FELIZ ANO NOVO prá todos!!!

beijos mil!

terça-feira, 22 de dezembro de 2009

pra que todo esse estardalhaço?

respondendo à pergunta de uma leitora (e de outros que podem estar se perguntando a mesma coisa) sobre o motivo do meu estardalhaço sobre o problema que eu tive com o boticário, tenho a dizer que:

- meu direito de consumidora foi ofendido no instante em que deixaram de me informar a razão pela qual se recusaram a me vender um produto;

- sempre que meus direitos forem violados vou gritar e recorrer a todos os meios de que disponho. sempre fui assim e não seria agora que deixaria de sê-lo;

- esse blog é meu, e aqui falo o que eu quero, de quem eu quero. se alguém não gostar, basta não ler. não saio pela blogosfera procurando leitores, nem prometo nada para segurá-los comigo.

é isso. não sei se volto aqui aqui antes do natal, então, FELIZ NATAL!!!!!

sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

boticário nunca mais: mais um capítulo

a "folha de são paulo" vai publicar minha reclamação na segunda-feira (21/12) na seção "a cidade é sua" do caderno cotidiano.

quem tá chegando agora, pode saber do que se trata aqui e aqui.

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

boticário nunca mais: novos capítulos

vejam só o desenrolar ridículo da minha compra (cancelada) no boticário:

depois que recebi o e-mail deles, escrevi para o serviço de atendimento ao cliente explicando tudinho e solicitando esclarecimentos sobre o tal "motivo impeditivo", e para o jornal "folha de são paulo", relatando os fatos.

no dia seguinte recebi a seguinte resposta (assassinando o português, por sinal):

"Boa tarde!

Para verificar o cancelamento de seu pedido Fátima, solicitamos que
entre em contato com a administradora do seu cartão de crédito,
considerando que tais procedimentos não são feitos pelo O Boticário e
sim pela própria administradora de cartões.

Lembrando que somente o titular da conta terá acesso a essas
informações.

Esperamos sua compreensão.
"

fiquei furiosa, pq eles sabiam (e eu tinha escrito no e-mail) que a administradora do cartão havia autorizado o pagamento; mesmo assim liguei na visa e confirmei o horário e número de autorização - aproveitei e vi que o boticário ainda não tinha providenciado o cancelamento do pagamento, embora a compra já constasse como cancelada no site deles.

mandei novo e-mail no dia 10/12 sugerindo que eles lessem as mensagens antes de dar respostas estapafúrdias como aquelas e alertando para o fato de o débito não ter sido cancelado.

ontem à noite (14) recebi e-mail com cópia fiel daquele primeiro, no qual informavam a existência de motivos impeditivos e o cancelamento da compra:

"Olá, Fatima!
Mesmo em caso de confirmação de pagamento pela administradora de
cartões, O Boticário realiza uma série de análises cadastrais (conf
irmação dos itens do pedido, conferência dos dados cadastrais, liberação por parte da administradora do cartão, verificação quanto
à restrição de crédito, entre outras), conforme informação
disponibilizada no site da loja virtual -
www.boticario.com.br/lojavirtual, bastando acessar o link *Perguntas
Freqüentes* e depois clicar em *Pedido*.
Tal procedimento é adotado por diversas empresas que também operam via
loja virtual, como prática para trazer mais segurança aos seus clientes.
Com relação ao pedido 236606, a análise cadastral constatou um motivo
impeditivo para que a referida venda pudesse ser finalizada.
"

escrevi de novo prá eles, perguntando se estavam de brincadeira comigo!!

hoje estava aqui pensando no que fazer, quando recebi um telefonema. uma moça de voz doce queria resolver o problema que motivou meus e-mails, minha carta à "folha de são paulo" (ahá!!) e meu post no blog (ahá de novo!!).

ela repetiu a lenga-lenga transcrita aí em cima e disse que não tinha como informar, objetivamente, um "motivo impeditivo", pq fazem uma análise que resulta num escore, e foi nesse escore que eu não fui aprovada. fiquei aqui pensando nos dados que eu forneci e que poderiam ter entrado nessa análise: nome, endereço com cep, rg e cpf e data de nascimento. será que usam numerologia? ou será que pessoas com nomes grandes como o meu (40 letras) são reprovadas? cep com número impar é rejeitado? rg abaixo de 10.000.000 eles não aceitam? ah, já sei! nasci no dia 13, e eles são supersticiosos! só pode ser isso!!!

disse também que esse é um procedimento adotado pela maioria das empresas que atuam no comércio virtual, como forma de preservar o cliente. eu disse a ela que havia outras maneiras de me preservar, sem recusar minha compra.
já há muitos anos sou uma consumidora virtual, só vou a lojas físicas pra comprar produtos que preciso experimentar (roupas, sapatos) ou pra fazer supermercado, o resto é só online, e com cartão de crédito.
sou cliente do submarino, americanas, extra, shoptime, fast shop, wal mart, fnac, saraiva, cultura, ultrafarma, farmadelivery, natura, tam, gol, comprafácil, só pra citar algumas...
nunca, nunquinha, fiquei sabendo dessa prática - ou pelo menos nunca fui reprovada por nenhuma delas.

afirmou, ainda, que o boticário é uma empresa comprometida com o cliente, ao que eu retruquei que a preocupação deve se traduzir em ações, não apenas em intenções, e que o exemplo que eu estava tendo era exatamento do contrário, pois, se eu não tivesse apelado para um jornal de grande circulação, minha reclamação teria se perdido no cipoal de e-mails que não merecem nem mesmo uma leitura por alguém que compreenda um texto, e continuaria recebendo respostas estúpidas ad eternum. sim, pq pelo visto o pessoal do atendimento ao cliente é semi-analfabeto: conhece as letras, sabe que formam palavras mas não sabe o que significam, tampouco o que várias delas numa frase querem dizer!

pediu desculpas e disse que eu poderia fazer a compra com o mesmo cartão de crédito - como a empresa é magnânima! agradeci, mas disse que o título desse e do post anterior é muito, muito sério, e que jamais voltarei a comprar um produtos deles, e que se ganhar algum jogarei fora. esclareci - mais uma vez - que eu só queria saber o motivo de não me aceitarem como cliente, coisa que ela não conseguiu fazer...

resumo da ópera: continuo sem saber pq não tenho perfil para comprar produtos no valor de míseros R$ 53,00 na loja virtual do boticário, pagando com um cartão de crédito aprovado!!

quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

boticário, nunca mais!!!

não costumo usar produtos do boticário, nem comprar prá presentear. no entanto, como minha irmã sugeriu que eu desse de presente de natal pro meu cunhado umas coisinhas de lá, entrei na loja virtual e comprei - detesto comprar em lojas físicas, faço o que é possível no comércio virtual.

na primeira tentativa de compra, depois de fazer meu cadastro, digitar todos os dados do cartão de crédito e esperar vários minutos, surgiu uma mensagem de "tente mais tarde".

na segunda tentativa a compra foi concluída e recebi e-mail de confirmação.

na mesma data, no site da loja, constava, em acompanhamento do pedido, que o pagamento havia sido autorizado.

dois dias depois recebi outro e-mail explicando que, apesar de a administradora do meu cartão de crédito ter autorizado o pagamento, "a análise cadastral (do boticário) constatou um motivo impeditivo para que a referida venda pudesse ser finalizada". sugeriam, "para possibilitar o recebimento do pedido", que eu realizasse a compra por boleto bancário. terminavam esclarecendo que já haviam "solicitado o imediato cancelamento da cobrança e/ou estorno do débito".

liguei imediatamente para o atendimento ao cliente para saber o que havia acontecido, já que não tenho restrições cadastrais - e, mesmo que tivesse, isso não seria motivo impeditivo, já que a administradora havia autorizado o pagamento.

estão sentados? não? então sentem, eu espero.

a gentil moçoila que me atendeu - e que nada mais faz do que gerundiar o que a empresa manda - repetiu o que estava escrito no e-mail, como se eu fosse uma analfabeta, e disse que não podia me dizer qual era o tal motivo impeditivo, pois eram normas da empresa.

fui olhar o site e está lá: pedido cancelado.

em outras palavras: o boticário se recusou a me vender produtos no valor de ridículos R$ 53,00, e não me explicou o motivo!

simplesmente disse que não vende, e pronto! simples assim!!!

gente, eu só faço compras com cartão de crédito, de qualquer valor, muuuuuuito maior e muito menor que esse.

por que raios vem essa merda dessa empresa e resolve que não vai me vender? e quem são eles pra achar que podem me fazer uma restrição cadastral sem explicar o motivo?

estou escrevendo para o jornal "folha de são paulo" e para o procon.
e vou falar pra todo mundo que eu conheço: BOTICÁRIO NUNCA MAIS!!!!!!!

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

cerzido invisível mesmo!

o marido fez um buraco - deve ter encostado num prego ou em alguma cerca, quem sabe? - na manga de um blazer azul escuro quase novo. o tal do furo era quase na altura do ombro, e o forro da manga é branco (?), então não tinha mais jeito de usar.

fucei no google e descobri uma pessoa que faz cerzido invisível, coisa que achei que não existisse mais. fui lá: um cubículo atulhado de coisas velhas numa galeria vazia e decadente da rua augusta. no balcão um papel já meio descolado avisa que 50% dos consertos estão sendo entregues com atraso, e adverte que é melhor telefonar antes.

atendeu um senhor meio curvado, de óculos, carrancudo, que pegou o paletó das minhas mãos, olhou e disse: setenta reais! não respondeu ao meu "boa tarde" nem ao "até logo". quando olhei o protocolo, vi que só ficaria pronto dalí a 30 dias.

calculei uns 15 dias de atraso e fui buscar ontem. olhei uma manga, olhei outra, virei, revirei, virei de novo, e juro, não consegui achar o tal do cerzido. o tecido tem uma trama meio ziguezague e, mesmo assim, ficou invisível mesmo!
hoje abri a cortina, peguei uma lupa e fui procurar. descobri onde era o furo pelo tato, porque o tecido ficou levemente mais encorpado no local. mesmo com a lupa, continua invisível!! valeu cada centavo dos R$ 70,00.

portanto, se precisarem consertar um furo, vão lá: rua augusta, 2.299, loja 6, são paulo. (e não se importem com a feíura do lugar nem com a carranca do cerzidor)

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

festa de aniversário com galinhas



sábado foi a festinha de aniversário do theo (3 anos).

ele herdou alguns genes da avó paterna, exatamente aqueles que trazem a paixão por galinhas.
por conta disso, o tema da festa foi... galinhas!

a começar pelo convite, desenhado por ele:


isso, na verdade é um galo. se fosse galinha teria um ovo recém botado. o texto, logicamente, não foi escrito por ele.

a festa foi no salão do meu prédio. os enfeites das mesas foram feitos em e.v.a. pela tia rita (minha irmã).







as galinhas da mesa são de tecido, e eram todas nossas (minhas e dele), com exceção da vermelha e da amarela, que foram emprestadas, e do galo que foi feito especialmente para a ocasião.





galinha maricota. a bege, de bigodes, a nati (filha caçula) trouxe de portugal.


a preta é a berenice. a verde não tem nome, pq mora em itu e o theo ainda não batizou



galo artur.



franguinho sem nome (mora em itu também). galinha benedita e galo benedito.




ovinhos de chicletes


fiz os pintinhos com pompons de lã, e olhos e bico de eva. cascas de ovos verdadeiras.




cama elástica e piscina de bolinhas foram alugadas da magic festa, que mandou duas monitoras muito atenciosas.






a comida ficou por conta do bufê "a toca do coelho", da simpaticíssima érida. recomendo sem ressalvas! tudo estava super gostoso.
pastéis sequinhos e muuuuito saborosos, batatas fritas no ponto certo, pizzas gostosas, crepes crocantes, hot dogs super macios e, pra finalizar, algodão doce!
além disso, o pessoal é muito atencioso e o serviço eficiente. acho que todos foram bem servidos.

no ano passado tivemos uma experiência muito negativa com um bufê de barraquinhas, que serviu mal os convidados e, no final, nos deixou uma quantidade enorme de comida como sobra. não havia serviço nas mesas, e cada convidado tinha de ir nas barracas para buscar comida. às vezes formavam-se filas, o que foi bastante desagradável.

com esse foi bem diferente. a comida era levada às pessoas nas mesas. a sobra foi mínima.





a festa foi ótima, ele se divertiu muito e, mesmo depois que todos foram embora, ainda estava pulando na cama elástica.



olha só como estavam as meias dele no final



sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

três anos de "avolato"



hoje faz três anos que eu sou avó. três anos que eu sou um pouco - ou muito - mais feliz. três anos que eu sou, com certeza, uma pessoa melhor.

obrigada, paulo e lissa, por terem me dado o melhor presente que eu já ganhei!!

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

minifrittata não tão mini




receita copiada do blog mixirica, e devidamente adaptada para alguns paladares daqui de casa que não gostam de cogumelos e afins (leia-se filha mais velha).
a tatu usou forminhas de muffins para assar, mas eu preferi fazer em ramequins. deu 4 bem cheinhos, como vocês podem ver nas fotos.

adorei, porque não suja fogão e não usa óleo como uma fritada normal.

receita original, com meus pitacos ao lado

- 5 ovos - usei 6
- 1 tomate sem sementes - usei 1 1/2 - 2 colheres de sopa de requeijão - coloquei 3
- 1/2 mandioquinha ralada - usei 1 inteira
- 1 pacote pequeno de cogumelos (paris ou shimeji) - usei 5 palmitos em conserva e algumas azeitonas
- 1/2 xícara de leite integral
- sal e pimenta do reino a gosto

pique os tomates e os cogumelos (ou palmitos e azeitonas) em minúsculos pedaços. em uma tigela, misture todos os ingredientes. despeje em forminhas de muffin (ou ramequins) untadas e asse em forno médio por cerca de 25 minutos, ou até as bordas dourarem.
sirva com saladinha.


domingo, 29 de novembro de 2009

making of


o que será que vai sair daqui, heim?

semana que vem eu conto - e mostro!




















quarta-feira, 25 de novembro de 2009

novas velhas coisas

acho engraçado como o povo pensa que, ao mudar o nome das coisas, elas ficam modernas - e o pior é que ficam mesmo!

comprei uma sandália bege, cor que uso desde que me conheço por gente, mas agora ela é moderna, e é nude - aliás, na caixa está escrito oyster (oi? outro nome para a cor?).

outra cor tão nossa conhecida, a cáqui, virou fendi, mas também atende por craft.

aquele calçado que no meu tempo se chamava chinelo, virou rasteirinha.

se alguém ficou preso no porão por uns 10 anos sair e ler nas revistas que rasteiras nude estão na moda, vai achar que tem um monte de gente pelada por aí passando rasteiras nos outros, né?

domingo, 22 de novembro de 2009

ganhei!!

olha só, eu que sou uma super azarada, e nunca ganho nada, fui a ganhadora da promoção do blog "se fosse na minha casa", da cláudia!

adorei! os presentinhos são lindos - ainda não recebi, mas quando chegarem eu mostro aqui pra vocês.

sou vidrada em bolinhas, nunca me importei se elas estão ou não na moda, sempre tive roupas com a estampa, desde menina. eu estava contando prá cláudia que dia desses forrei umas caixas, de papelão mesmo, com papel de presente preto de bolinhas brancas - praticamente igual ao padrão das peças que ela fêz - prá guardar umas tranqueiras aqui em casa (revistas e papelada do marido e otras cositas).
uma delas ficou na estante de livros da sala, e não está fazendo feio!

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

um vestido pink, uns animais e uma universidade (?)

olha, eu não ia falar desse assunto, pq tá em toda mídia, todo mundo já leu, ouviu e viu mil vezes. mas é muito absurdo o que aconteceu, e não vai dar pra ficar quieta.

já foi surreal os alunos terem feito o que fizeram com a menina, pq ela estava com um vestido curto (aliás, na minha opinião, o problema não era o comprimento da saia, e sim o recheio dela. fosse ela uma magricelinha de pernas finas, ninguém teria dado a menor bola).

foi o cúmulo da hipocrisia acontecer isso num país onde se usa pouca roupa mesmo, principalmente no verão; onde as revistas dependuradas nas bancas estampam peitos e bundas à vontade; onde a televisão exibe corpos em variados estágios de nudez de manhã até a noite.

o que passou pela cabeça daqueles moleques - e meninas? o que teria acontecido se a polícia não tivesse escoltado a moça? um linchamento? um estupro coletivo?

gente, que barbárie é essa? estamos no século XXI!! a idade média já passou faz tempo!

não bastasse tudo isso, a uniban resolveu coroar o nonsense, expulsando a garota e suspendendo 6 ou 8 alunos (não souberam precisar - conta difícil, heim?) que conseguiram identificar nos vídeos. evidentemente no dia da algazarra eles nem se preocuparam em verificar quem eram os gentis rapazinhos, né?

ora, ao expulsar a garota, a uniban endossou, oficialmente, a atitude animalesca de uma horda de bárbaros que demonstraram não ter nenhuma civilidade para frequentar uma universidade.

e eu pergunto:

que dignidade acadêmica e que moralidade são essas que vedam uma minissaia mas aceitam que seu corpo discente xingue uma colega, em coro, de puta?

que princípios éticos são esses que autorizam os alunos a perseguirem um colega porque este se veste de forma diferente?

e que universidade é essa que cerceia o direito de ir e vir de seus alunos, já que um dos motivos da expulsão foi o fato de a aluna ter feito um "percurso maior do que o habitual"?

e, finalmente, que adultos serão formados por uma universidade que acoberta atitudes criminosas sob o pretexto de apoiar seus alunos "injustamente aviltados"? aviltados por quem? por uma saia curta?

a garota, que também não é boba, está sabendo aproveitar o momento e logo, logo, vira modelo/atriz. além, é claro, de abocanhar uma boa indenização por danos morais a que tem o mais límpido e incontestável direito.



atualização : no início da noite de hoje (09/11) a uniban revogou a suspensão

sábado, 7 de novembro de 2009

pérolas e "pérolas"

pérolas nunca saem de moda, e acompanham qualquer produção, chique ou casual.


fios longos ou curtos, uma volta ou várias, pequenas ou grandes, claras ou escuras, naturais, cultivadas ou artificiais, estão sempre por aí, adornando pescoços das famosas e das pobres mortais, como nós.







eu adoro, principalmente quando compro um colar gigante por R$ 4,00 (camelô na 25 de março),





e um outro, marrom, por R$ 10,00 (mais caro por serem as "pérolas" marrons mais raras? será?), em banca de rua na José Paulino.





quinta-feira, 5 de novembro de 2009

salada de macarrão




com o calor que está fazendo, e inspirada pela receita postada pela rê gallo no frango com banana, resolvi alimentar o povo daqui de casa com uma salada de macarrão.

o marido fez uma cara meio estranha e, inicialmente, reclamou: mas é só isso o jantar? e eu disse: é só isso, sim. aí tem macarrão, 2 tipos de legumes, peixe, quer mais o que?

acho que ficou convencido, porque comeu e repetiu - com cara boa!

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juntei restinhos de penne, mini-penne, parafuso e mini-parafuso (mais ou menos 500 g) e cozinhei com água e sal até ficar al dente. escorri, reguei com um fio de azeite e deixei esfriar.

cozinhei em água fervente um maço de aspargos (deixei ficarem crocantes) e piquei. ralei 2 cenouras. piquei um pouco de azeitonas verdes e pretas. abri uma lata de atum sólido e esmigalhei.

juntei tudo isso ao macarrão já frio, acertei o sal e, como eu não tinha maionese em casa, reguei só com bastante azeite.

serviu 4 pessoas, mais 2 marmitas.


terça-feira, 3 de novembro de 2009

uma galinha estranha e um passeio legal




olha aí a mais nova aquisição, que veio se juntar à coleção. repara bem nela: os pés são de pato! ou é geneticamente modificada, ou a mãe não é lá muito honesta...

essa eu comprei na fazenda do chocolate, que fica em itu. fomos lá nesse final de semana, levar o neto pra ver as galinhas (de verdade) que ele tanto gosta. nem deu muita bola para os outros animais, ficou surtado com os galos e as galinhas... pra quem será que puxou, né?

pra quem tem criança pequena, vale a pena visitar. tem cavalos (dá pra passear), vacas, cabritos, pôneis, araras, pavões (alguns soltos, passeando e posando pra fotos, tal qual as madrinhas de bateria e os destaques de carnaval, com aquele rabão colorido), perus, coelhos, lhamas (morrendo de calor, tadinhas), carpas, patos e assemelhados, além das galinhas e galos que também passeiam soltos por lá.

na lojinha de artesanato, pouquíssima coisa interessante, nada de novidade. eu só encontrei essa galinha.

os chocolates são bem gostosos, mas nesse calor nem apeteceram. tomei um suco de milho verde honesto, e só.

no porão da casa da fazenda funciona uma loja onde são vendidos pães, doces, licores, conservas, massas etc, tudo artesanal, e ovos frescos. sempre que vou lá compro pão, salame e biscoito de polvilho, mas domingo a fila do caixa era tão grande que eu desisti.

ah, tem também café torrado e moído na hora, soltando um cheirinho irresistível!

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

como preencher 21 polegadas

minha filha queria, para a sala da casa dela, uma estante onde coubessem a TV, o som e os livros. procurou, procurou, e achou uma quase perfeita, só com um pequeno problema: era dimensionada para uma TV de 42 polegadas, e a dela é de 21.

como não encontrou outra, comprou aquela mesma. quando colocou a TV, ficou aquele espação branco, pedindo alguma coisa pelamordedeus.
dos lados foi fácil resolver: o aparelho de som e um vaso com uma flor solitária. mas... e em cima?

ela pensou, inicialmente, num adesivo, mas acabou optando por 4 bastidores de madeira com tecidos fofos que a minha nora tinha em casa.

ficou baratíssimo (R$ 18,00 por 6 bastidores na armarinhos fernando), colorido, e preencheu bem o espaço, não acham?








sábado, 24 de outubro de 2009

fibromialgia

acho que já mencionei aqui que tenho fibromialgia, né?

pois é, eu tenho. sofro com essa síndrome há algum tempo, embora o diagnóstico tenha ocorrido só há uns 4 anos.

sinto dores pelo corpo todo durante 24 horas por dia. costumo dizer que tenho consciência de cada pedacinho dele o tempo todo. sim, pq normalmente a gente esquece que tem pernas, braços, mãos etc, não esquece? não se fica o tempo todo lembrando da perna. pois eu fico.

é uma dor absolutamente suportável, desde que eu aprendi a conviver com ela e que tomo remédios diariamente.

existem períodos de crise, e aí a coisa fica preta, porque a dor aumenta muito, e sou obrigada a tomar analgésicos, que nem sempre funcionam!

no início, durante essas crises, eu ficava deitada, nem conseguia me levantar direito. hoje já consigo executar as tarefas cotidianas , com bastante sacrifício, mas consigo. às vezes duram semanas, outras vezes só alguns dias.

minhas atividades foram bem limitadas pela síndrome. hoje só dirijo carro de câmbio automático e, mesmo assim, se dirijo mais de duas horas seguidas, sinto muita dor; sempre fui "mulher-macho", daquelas que pintam paredes, consertam chuveiros etc - hoje, não posso ficar de pé numa escada; fazer supermercado é uma tortura; faxina, nem pensar; viagens longas me assustam, porque ficar sentada muito tempo também é torturante.

essa limitação, no começo, me deixava louca, mas com o tempo passei a aceitar numa boa.

durmo no mínimo 8 horas por noite, mas acordo sempre com a sensação de ter dormido pouco, com o corpo moído, porque o sono não é reparador.
eu adoraria, um dia pelo menos, acordar me sentindo novinha em folha!!

eu voltei pra academia essa semana, depois de ficar 3 meses parada. o exercício, que é necessário e faz bem, desencadeou um crise, porque o corpo estava desacostumado com ele. foi assim também quando eu comecei, foi assim quando eu comecei yoga. juro que dá vontade de desistir, mas não posso.

ontem e hoje a coisa tá brava, muito brava! a dor tá tão forte que o marido teve de ir à feira junto comigo, pra carregar o carrinho - e olha que são só 2 quadras!
as mãos doem tanto, que está difícil até digitar esse texto.

vai ser um final de semana e tanto!

o texto abaixo resume muito bem o que sentem os que têm fibromialgia. se tiver um tempinho, leia.

(Por Norma I. Agrón (Inspirado em uma carta de Bek Oberin)

“Se ama alguém com fibromialgia, saberá que padecemos de dores severas, dia a dia, hora a hora. Isso não podemos prever. Por isso queremos que entenda que as vezes temos de cancelar coisas na última hora, e isso nos desagrada tanto como a você.
Queremos que saiba que nós mesmos temos que aprender a aceitar nosso corpo com suas limitações, e isso não é fácil. Não há cura para a fibromialgia, mas tratamos de aliviar os sintomas diariamente. Não queremos sofrer.
Muitas vezes nos sentimos angustiados e não conseguimos lidar com mais tensões do que as que temos. Se for possível, não acrescente mais tensões ao nosso corpo.
Ainda que nos veja bem, não nos sentimos bem.Aprendemos a viver com uma dor constante a maioria dos dias. Quando você nos vê felizes, isso não quer dizer, necessariamente, que não temos dor, mas, simplesmente, que estamos lidando com ela. Algumas pessoas pensam que não podemos estar tão mal se nos vêem bem. A dor não se vê. Essa é uma enfermidade crônica “invisível”, e tê-la não é fácil para nós.
Entenda, por favor, que porque não podemos trabalhar como antes não é porque somos preguiçosos. Nosso cansaço e nossa dor são imprevisíveis, e devido a isso temos que fazer ajustes em nosso estilo de vida. Algo que parece simples e fácil de fazer não o é para nós, e pode causar-nos muita dor e cansaço. Algo que fizemos ontem talvez não possamos fazer hoje, mas isso não quer dizer que não voltaremos a ser capazes de fazê-lo.
Às vezes nos deprimimos. Quem não se deprimiria com uma dor forte e constante?
Foi constatado que a depressão se apresenta com a mesma freqüência na fibromialgia ou em qualquer outra condição de dor crônica. Não sentimos dor por estar deprimidos, mas nos deprimimos pela dor e pela incapacidade de fazer o que queremos. Também nos sentimos mal quando não existe o apoio e entendimento dos médicos, dos familiares e amigos. Por favor, compreenda-nos, com seu apoio você ajuda a diminuir a nossa dor.
Ainda que durmamos toda a noite, não descansamos o suficiente. As pessoas com fibromialgia têm um sono de má qualidade, o que piora a dor nos dias em que dormem mal.
Para nós não é fácil permanecer em uma mesma posição (ainda que seja sentados) por muito tempo. Isso nos causa muita dor e leva tempo para nos recuperarmos. Por isso não vamos a algumas atividades que sabemos prejudiciais.
Não estamos ficando loucos se às vezes nos esquecemos de coisas simples, do que estávamos dizendo, do nome de alguém, ou se dizemos uma palavra errada. Esses são problemas cognitivos que fazem parte da fibromialgia, especialmente nos dias em que sentimos muita dor. É algo estranho, tanto para você quanto para nós.
Mas ria junto conosco e ajude-nos a manter nosso senso de humor.
A maioria das pessoas com fibromialgia são melhores conhecedoras desta condição que alguns médicos e outras pessoas, pois fomos obrigados a educar-nos para entender nosso corpo. Assim, por favor, se você quiser sugerir uma “cura” para nós, não o faça. Não é porque não apreciemos a sua ajuda ou não queiramos melhorar, mas porque nos mantemos bastante informados e temos nos tratado.
Nos sentimos muito felizes quando temos um dia com pouca ou nenhuma dor, quando conseguimos dormir bem, quando fazemos algo que há muito tempo não conseguíamos, quando nos entendem.
Apreciamos, verdadeiramente, tudo o que você tem feito e pode fazer por nós, incluindo seu esforço por informar-se e entender-nos.

Pequenas coisas significam muito para mim e necessito que você me ajude. Seja gentil e paciente. Recorde que dentro deste corpo dolorido e cansado continuo estando eu. Estou tratando de aprender a viver dia a dia com minhas novas limitações e a manter a esperança no amanhã. Ajude-me a rir e e a ver as coisas maravilhosas que Deus nos dá.
Obrigado por ter lido isso e me dedicado o seu tempo. Talvez agora possa me compreender melhor.”



quarta-feira, 21 de outubro de 2009

ai, ai, ai...




voltei à academia depois de 3 meses de licença por conta de uma cirurgia.

alguém aí anotou a placa do caminhão?

terça-feira, 20 de outubro de 2009

costurando

andei costurando esses dias.

fiz uma blusa e uma cortina pra mim, uma cortina e duas toalhas pra filha, e consertei um monte de roupas que estavam na cesta, esperando a vez.

me sinto tão bem quando consigo esvaziar a cesta... sabe aquela satisfação de dever cumprido? o duro é que ela já tá começando a encher de novo, e a minha vontade é inversamente proporcional à "encheção" dela.

e ainda falta a cortina do quarto da filha - as duas cabeças de vento esqueceram de comprar o tecido - e pelo menos mais uma toalha de mesa pra ela também, dessas para o dia-a-dia (tem hífen? será?).


cortina da filha






eu tenho essa máquina de passar a vapor já faz tempo, mas ela nunca foi tão útil como agora, pra alisar a cortina de linho (já pensou passar na tábua?)





toalha




outra toalha




minha cortina